6/3 Puolentoista tunnin kävely/ juoksulenkki
7/3 Puolentoista tunnin tanssi, joka sisältää modernia balettia, bulgarialaisia kansantansseja, venyttelyä ja kokonaisvaltaista lihasten treenausta.
(10-14.3 loma)
15/3 45 minuutin juoksulenkki
18/3 Puolentoista tunnin tanssi, joka sisältää modernia balettia, bulgarialaisia kansantansseja, venyttelyä ja kokonaisvaltaista lihasten treenausta.
21/3 Puolentoista tunnin tanssi, joka sisältää modernia balettia, bulgarialaisia kansantansseja, venyttelyä ja kokonaisvaltaista lihasten treenausta.
27/3 Tunnin juoksu + n. puolen tunnin vatsalihastreeni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti